AOF

Herz-Chakra-Meditation

Bewegungs-Meditation nach Musik

BEWEGEND - BELEBEND - BERUHIGEND

Wer aus dem Zentrum seines Herzens leben kann,
hat seine eigene Macht zurückgewonnen

 

Energie und Entspannung pur

Die Meditation

Diese seit vielen Jahrhunderten bewährte Meditation aus der Sufi-Tradition mit einer speziellen Kombination aus Bewegung und Atem löst innere Spannungen und lässt die Energien des Herzens wieder zum Fließen bringen. 

Das Herz-Chakra wird aktiviert und ausbalanciert, was sich auch auf alle anderen Chakren auswirkt. Der ganze Körper wird angenehm energetisiert. 

Die gemeinsamen, synchronen Bewegungen zu sehr schöner Musik vermitteln ein Gefühl von Frieden und Weite.
Diese Meditation unterstützt unser Selbst, wieder mehr aus dem Zentrum des Herzens zu agieren.

DAUER
Die Meditation dauert ca. eine Stunde. 
Danach ist bei Tee und Keksen noch Zeit zum Austausch und Plaudern, zum sich Wieder-Treffen und Kennenlernen.

ANMELDUNG
Ich bitte um vorherige Anmeldung per 
Mail: ulrike@art-of-transformation.de oder 
Telefon: 030- 766 79 809

Freunde und Interessierte können gerne mitgebracht werden. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Ablauf

Hier könnt ihr euch anschauen, wie die Meditation aussieht:


Ein Demo-Video, das in der Hasenheide gedreht wurde:
https://www.facebook.com/switchoffmob

Das Video zu unserem Meditations-flashmob im Hauptbahnhof Berlin:
http://www.youtube.com/watch?v=kxwzzDDESFA

Unter diesem Link finden Sie eine eigene Website dazu:
http://switchoff.work/

Termine

Neue Termine werden bekannt gegeben 

Ort

Art of Transformation
Paul-Schneider-Str. 45
12247 Berlin

​Bitte beim MATRIX-Schild klingeln

Unkostenbeitrag

10,- Euro

Anmeldung

Email:    
ulrike@art-of-transformation.de
Telefon: 030- 766 79 809 
Mobil:    01573- 297 88 29